Secondo post dedicato a Corri e Respira!, il nostro progetto che unisce trail running e meditazione. La luna fra le nubi -elemento cardine del video qui proposto, dalle oniriche trame- è stata ripresa durante una ricognizione dei sentieri. Ancora una volta il video è stato montato usando Kdenlive (che in questa occasione ha creato qualche […]
“Corri e Respira!” è un nuovo progetto dell’associazione Nexus Arti e Didattica dedicato alla corsa a piedi in ambienti naturali, altrimenti detta trail running, unita all’osservazione profonda, di sé e dell’ambiente circostante, durante brevi pause dedicate. Forma, Movimento, Quiete.
4° edizione del PoMaC!
Questo sogno forse stravagante: correre da Pontedera fino alla pineta di Marina di Cecina, lungo sentieri, attraverso boschi, su e giù per basse montagne, con il fiume da guadare e l’arrivo sul mare. Circa 63 km e 1.500 m D+ (dislivello positivo).
La data prevista è sabato 3 ottobre 2020.
Il programma è…
Tutto ha un inizio e una fine, una fine e un inizio, è quello che mi ripetevo al volante dell’automobile mentre mi avvicinavo alla meta desiderata. Le previsioni sono favorevoli, mare forza 2 con lievi onde distanziate le une dalle altre. I chilometri da percorrere a nuoto sono circa 3. Il punto prescelto è l’ingresso […]
«Quando ero giovane, tenevo un diario in cui annotavo giorno per giorno le cose spiacevoli e i miei errori. Non passava giorno in cui non ne commettessi almeno venti o trenta. Il risultato è…» Yamamoto Tsunetomo era un samurai della prefettura di Saga. All’età di 20 anni incontrò il monaco buddista Tannen; in seguito si risolse di prendere i voti buddisti.
